まずは一歩

2008年10月9日

久しぶりな日記です。
ブログにアップしたい授業ノートも溜まってきました・・・！
3連休で何とかしなきゃ・・・


10月1日からダイエットを始め、ようやく9日目。
さっきふと思い立って体重をはかってみると・・・

1kg弱、体重が減りました！
（詳しい総重量は明かせませんが・・・）
10月末にはかった体重からマイナス1kgとなりました。

７月に仕事辞めてぐーたらしていた時期に比べれば、
確実に足を動かすようになり、頭も使っています。

ちなみに最近の食事は・・・・
朝：プチシェイク

昼：プチシリアル

夜：家族と同じメニュー・同じ量

基本、食べるのは大好きなので（飲むのもですが・・）、
夕飯くらいは普通に食べないとさすがに辛いと思い、
こんなメニューになっています。
ただ余りにも締め付けると嫌になるので、
間食（甘いもの）もしちゃってます。
お酒も家で飲んでます。（ちょっとだけです・・・多分）


引き続き頑張ります。
目標はスキニーを難なく着用できること。
どんな服でも着こなせる体型になりたいです！